Archiv autora: admin

15.3.2019

Seriál Noční běhy Chebskem 2019 startuje! Pojďte si projít poslední informace před startem

Seriál Noční běhy Chebskem startuje již v sobotu 16. března v malebné Třebeni u Františkových Lázní. Pojďte si společně s námi projít poslední informace před startem.

  • 17:00-18:25 Registrace a prezentace závodníků
  • 17:30- Start dětského závodu
  • 18:30- Start hlavního závodu 5 km
  • Vyhlášení po doběhnutí posledního závodníka a vyhodnocení pořadateli
  • cca 20:15- Koncert kapely Radiomaják

Zázemí závodu

Zázemí závodu se bude nacházet v kulturním domě Třebeň  (50.1287239N, 12.4009117E), mapy.cz: https://mapy.cz/s/3pM1m

Parkování

Pro parkování je určené parkoviště v areálu firmy Zahradnictví Hrdlička s.r.o. . Při příjezdu do obce prosím dbejte pokynům pořadatelské služby.

Registrace, startovné a startovní čísla

Registrace a prezentace budou otevřeny od 17:00. Nově příchozí běžci se registrují u stánku NOVÉ REGISTRACE za částku 170,- Kč. Běžci zaregistrování přes online registrace (POUZE UHRAZENÉ REGISTRACE!) se prezentují u stánku ONLINE REGISTRACE. Běžci kteří se zaregistrovali online a neuhradili startovné, platí též 170,- Kč. Startovné musí být na náš účet připsáno nejpozději do pátku 15. března 2019. Pokud částku pošlete a nebude včas připsána na našem účtu, budete muset uhradit startovné na místě a my vám v průběhu příštího týdne uhrazenou částku přes převod vrátíme.

Startovní čísla vám budou vydána při registraci a prezentaci. Na místě bude k dispozici 90 čísel pro nově příchozí. Čísla budou vydávána náhodně, nelze si vybírat konkrétní číslo. Čísla nemusíte vracet.

Přijďte prosím k registracím včas!

Dětský závod

Start doplňkového dětského závodu je naplánován na 17:30. Děti se registrují ve stánku DĚTSKÉ REGISTRACE (každý závodník do 15-ti let). Startovné je 50,- Kč, děti, které chtějí běžet i dospělou kategorii zaplatí  100,- Kč. Každé díte si odnese sladkou medaili, ty nejlepší i pravou.

Občerstvení

V cíli pro vás bude připravena bohatá občerstvovací stanice s dostatkem tekutin i potravin nejrůznějšího druhu. Na baru bude možné si dát pivo, čaj, kávu.

Šatna a úschovna

Převléci se můžete v připravené šatně. Po celou dobu závodu (17:00 do 19:30) si můžete své věci uschovat v hlídané úschovně. Pořadatel neručí za věci uschované v úschovně. Své věci si prosím vyzvedněte ihned po doběhnutí do zázemí startu a cíle.

Trasa

Tombola

Tombola proběhne po vyhlášení. Lístek do tomboly obdrží každý účastník u registrace nebo prezentace.

Koncert a večírek

Na koncert a večírek je volný vstup a proběhne přibližně od 20:00 přímo na sále kulturního domu v Třebeni.

12.3.2019

Výhodná online registrace na závod v Třebeni skončila. Několik startovních čísel bude k dispozici ještě na místě

V pondělí 11. 3 večer byla ukončena možnost výhodné online registrace na úvodní závod jedinečného regionálního seriálu Noční běhy Chebskem. Zájemci, kteří nestihli tuto možnost využít, budou mít možnost ještě na místě, kde bude k dispozici několik čísel pro muže i ženy. Zájemci o dětský závod se budou registrovat až na místě. 

Výhodný online formulář na internetu využila necelá stovka účastníků. Upozorňujeme všechny online zaregistrované, že jejich registrace bude potvrzena až platbou startovného. Pokud tak neučinili, mají s platbou čas jen do pátku 15. března. Registrační a prezentační stánky budou pro účastníky otevřené od 17 hodin. Startovné na místě do hlavního závodu činí 170 korun, pro mládež do 15 let 100 korun (možnost běžet i doplňkový dětský závod). Samotný dětský závod je pak za 100 korun.

Poslední informace před startem vám přineseme v pátek 15. března.

22.2.2019

Rozhovor s dobrovolníkem: Pavel Sýkora

Pavel Sýkora ještě ve školním věku neměl rád na tělocviku běh. Vše se změnilo teprve nedávno, kdy ve své rodné obci začal organizovat běžeckou akci. Jeho zvědavost a zkušenosti ho zavedli až do týmu Rozběhnito.cz, kde  již několikátou sezonu patří mezi hlavní organizátory běžeckých akcí. Pavla jsme se před úvodem nové sezony zeptali na několik otázek.

Pavle, již několikátým rokem běháš. Jak ses dostal k běhu?

Paradoxně díky tomu, že jsem předtím nikdy nesportoval. Tělocvikům jsem se vždycky vyhýbal jako čert kříži, kolektivní hráč jsem nikdy nebyl a ze všeho nejméně mi vadil právě běh. Při něm na mne nikdo nehvízdal, nekřičel a nikomu jsem nezkazil výsledek. Když mi na střední škole vychovatel, sám běžec, řekl, že se třeba jednou nějakému sportu začnu věnovat, protože on začal běhat až v sedmnácti, myslel jsem si o tom své. Až teprve v dospělosti po prodělané nemoci, kdy jsem dosáhl sto pěti kil, jsem k úpravě jídelníčku hledal vhodný pohyb. Jízda na kole mi přišla příliš jednostranná, a tak mne nenapadlo nic lepšího než začít běhat. To už je pěkných pět let.

Co pro tebe běh nyní znamená?

Běh pro mne vždycky znamenal praktickou věc: nenásilný a účinný způsob, jak se udržet v kondici. V posledních týdnech jsem se musel běhání ze zdravotních důvodů vzdát, doufám, že jen dočasně. Nedostatek pohybu se na mně totiž rychle podepisuje. Těším se, až zase nazuji salomonky a vyběhnu ven.

A co zápal pro organizaci? Co tě nejvíce baví na organizování běžeckých událostí?

Na tom je nejlepší ta naše pořadatelská parta. S nikým jiným bych nebyl ochoten trávit dejme tomu deset pracovních víkendů. Stěhování celého našeho arzenálu, stavění a bourání stanů, noční vyhodnocování výsledků, to všechno je velmi náročné a vysilující. Pak ale přijde chvilka, je to opravdu jen okamžik před startem, kdy už víme, že máme všechno připraveno, a já si užívám ten mumraj běžců před registračními stany. Druhým nepopsatelným zážitkem je pohled na dav svítících běžců po startu, než zmizí z dohledu našeho zázemí. No a pak je také úžasným zážitkem, který je pro mne za odměnu, když si můžu potřást rukou s vítězi. Ale abych se vrátil k našemu pořadatelskému kolektivu, nejvíc mne baví s nimi chodit po hospodách 🙂

Jak se těšíš na letošní sezónu?

Moje letošní sezóna bude nejspíš o dost méně běžecká, ale u pořadatelství zůstanu. Navíc pro nás v Rozběhnito.cz bude velkou výzvou založení zapsaného spolku, který bude znamenat inovace jak pro pořadatelský tým, tak pro běžce. Přinejmenším bych si ale zase chtěl zaběhnout mariánskolázeňský SpaRun a náš Silvestrovský běh s Rozběhnito.cz.

Jaká bude tvé letošní úloha při organizaci běžeckých akcí?

Vždycky jsem měl na starost výpomoc při stavbě zázemí a funkci časomíry. Věřím, že v této roli budu moci pokračovat i letos.

Na co bys konkrétně pozval běžce na závody Rozběhnito.cz?

U nás najde každý to své. Kdo má rád běžecké souboje v netradičním prostředí, měl by si vyzkoušet seriál Noční běhy Chebskem. Krajina je po setmění úplně jiná, některé ze závodů jsou městské, některé zavedou běžce do přírody. Extrémním a často vzpomínaným zážitkem byla loňská noční bouře v Aši. Nabízíme také velký závod na pět a deset kilometrů, Valdštejnovu desítku. A milovníci běhu bez časomíry si určitě nenechají ujít Silvestrovský běh s Rozběhnito.cz.

Děkujeme za rozhovor.

 

21.2.2019

Za měsíc je tu jaro a s ním i zlatá doba běžecká!

Počasí posledních dnů nás upozorňuje, že už se to blíží. Dny se prodlužují a ve vzduchu už je cítit jaro. Je nejvyšší čas se připravit. Jarní běžecké kurzy pro ženy Jdu běhat (www.jdubehat.cz) začínají už 20. 3. v Praze a 2. 4. v Brně.  Ještě nikdy nebylo na výběr z tolika lokalit a kurzů v Praze a v Brně.

Nástup jara s sebou nese příslib teplejšího počasí, delších dnů a rozkvetlých parků. To vše nahrává běžcům a běžkyním, ať už těm celoročním, nebo těm sezonním, kteří se právě probouzejí ze zimního spánku, aby nazuli tenisky a vyběhli. Zároveň jaro láká i takové, kteří se doposud běhu vyhýbali. Jenže… když už se odhodlají a vyběhnou, tak to často končí fiaskem – běh naruší píchání v boku, nereálná očekávání v podobě uběhnutí 10 km v kuse na první dobrou apod.

Do začátku je dobré mít parťáka, nebo běžeckou skupinu, která pomůže nejen s motivací. Ještě lepší je účast na běžeckém kurzu, kde kromě motivace nechybí profesionální vedení trenérem. Nejen začínajícím běžkyním pomůže účast v běžeckých kurzech pro ženy Jdu běhat. V kurzu se běžkyně naučí správnou běžeckou techniku a díky skupině a trenérovi je silnější motivace u běhání vydržet. Během 10ti týdenního kurzu se snadněji vytvoří návyk a pro některé se běhání stane jejich životním stylem.

Jarní kurzy Jdu běhat budou probíhat v desítce zázemí v Praze, kromě tradičních zázemí ve Stromovce, na Hvězdě, v Prokopském údolí, v Divoké Šárce, v Kunratickém lese, a od loňského podzimu také na Černém Mostě, budou k dispozici čtyři nová zázemí, a to v Letňanech, v Modřanech, v Hostivaři a na Pražského povstání. V Brně otevíráme nově kurzy v lokalitě Komárov a samozřejmě kurzy dále probíhají v Lužánkách a Athroposu.

Na kurzech si na své přijdou úplné začátečnice v kurzech “První běžecké kroky” a “Nauč se uběhnout 5 km”. Pro ty, které už uběhnou alespoň 5 km je na výběr z pokročilých kurzů od “Vypiluj si pětku” až po “Vypiluj si půlmaraton”. Také přinášíme dvě jarní novinky a velmi oblíbené speciální kurzy.

Jarní novinky a speciální kurzy

  • Pětka pro zralé dámy: všechny běžecké kurzy jsou vhodné pro ženy 50+, avšak tento je určený výhradně pro ně.
  • Nauč se běhat s kočárkem: pro ženy, které se chtějí dostat po narození dítěte zpátky do formy.
  • Delší běhy v poklidném tempu: v jarním speciálu vyběhneme za zajímavými místy v Praze, tento kurz navazuje na adventní výběhy za Vánoční atmosférou a novoroční běhy za filmovými lokacemi.
  • Trail kurz v Divoké Šárce: v tomto kurzu běháme přírodou po stezkách do krásného prostředí Divoké Šárky.

Víkendový kurz “Jdu běhat na dovolené”

O víkendovém kurzu 7. – 9. 6. 2019 společně vyběhneme do přírody, součástí bude běžecké posilování a videotrénink, program doplníme také výletem s možností koupání. Program bude nabitý, nicméně v pohodovém dovolenkovém duchu.

V rámci víkendového kurzu si běžkyně mohou vybrat “Nauč se běhat na dovolené” – pro běžkyně, které mají za sebou už měsíc pravidelného běhání a uběhnout 20 minut v kuse, nebo “Vypiluj si běh na dovolené” – pro středně pokročilé běžkyně, které běhají alespoň 7 km v tempu kolem 6:30 min/km.

Jarní akce “Jdu běhat poprvé”

Pro ty, které si chtějí vyzkoušet ukázkový běžecký trénink zdarma pořádá Jdu běhat jarní akci “Jdu běhat poprvé”. V Praze mohou zájemkyně dorazit 4. 4. 2019. V Brně se bude akce konat 26. 3. 2019. Na akci “Jdu běhat poprvé” si vyzkoušíte, jak probíhá trénink Jdu běhat pro začínající běžkyně. Získáte tipy a informace, které se hodí do běžeckých začátků.

Akce “Jdu běhat poprvé” je určena pro:

  • každou, která chce začít běhat a váhá, jak na to,
  • všechny, které se chtějí o běhu a Jdu běhat něco dozvědět.

Pokud vás láká běhání můžete se rovnou přihlásit do jarního kurzu a začít se těšit na pravidelnou dávku endorfinů. Zapsáním do kurzu Jdu běhat získáte sérii 10 propracovaných tréninků 1x týdně v délce 75 minut pod vedením zkušeného trenéra v malé skupině běžkyň. K tomu příjemné zázemí se šatnou, sprchou, možnost náhrad zameškaných tréninků a hlavně přátelské prostředí, kde ví, že nejdůležitější je, aby běhání přinášelo radost.

Jdu běhat pořádá celoročně pravidelné 10-týdenní běžecké kurzy, ať už pro ty, co s běháním začínají, nebo ty, co už ví, že běhání chtějí mít součástí života. První jarní kurzy Jdu běhat začínají 26.3. v Praze a 2.4. v Brně. Stačí vám jen tenisky, zbytek vás naučí na kurzu!

 

Další informace Vám poskytne

 

Jana Šobrová

Marketing, PR

T: 724 158 185

E: jana@jdubehat.cz

 

Helena Suchomelová

Zakladatelka, spolupráce

T: 774 282 883

E: helena@jdubehat.cz

18.2.2019

Fotoreport: Přátelé běhu Rozběhnito.cz využili slunečného počasí k výběhu na Zelenou horu

Přátelé běhu Rozběhnito.cz o víkendu nelenili a vyrazili na společný výběh. V neděli 17. února si za krásného slunečného počasí užili trasu od Myslivny na Zelenou horu. Níže připojujeme fotoreport.

Slunečné počasí přilákalo ke společnému nedělnímu výběhu šest našich běžců.

 

Štěpánka s Renatou zapózovaly ve zbytku sněžného obydlí.

 

Pohled na naše běžící běžce.

 

Počasí bylo přepychové, jen tající sníh to zvládal špatně.

 

Na trase byla k vidění i památka po posledním sněhu.

 

Typ tras byl hodně pestrý. Čekal nás asfalt, lesní cesta a například i ušlapaný sníh.

 

Bismarckova rozhledna na vrcholu Zelené hory.

8.2.2019

Libercem se po roce prohnala mrazivá 360tka

V sobotu byl v Liberci k vidění zvláštní úkaz. Ve ski areálu Vesec začal tát sníh, za kterým sem přijeli závodníci z celé republiky, ale i zahraničí. Na trati jim kromě překážek s vlastní vahou těla trať zpříjemňoval led a námraza. Ani to nikoho neodradilo od boje o medaili ve tvaru sněhové vločky. I přes tyto podmínky jste mohli vidět desítky běžících lidí, provádějících prapodivné cviky. Někteří z nich byli spoře oděni jen v tričku s krátkým rukávem, jiní obalení ve vrstvách funkčního oblečení, na nohou pouze tenisky. Všichni měli jedno společné, běželi jediný zimní závod letošní sezony 360tku WINTER!

Přes nepřízeň počasí, vítr a teploty pod nulou, se na start postavilo přes sedmdesát odvážlivců a 3 štafety. Závodníci se dobrovolně rozhodli vylézt z vyhřátých postelí a překonat sami sebe v mrazivých podmínkách. Startovalo se v 11 hodin a běžce čekala 3 kola po 2 kilometrech. Po prvním kole byli závodníci zahřátí na správnou teplotu, někteří se již ocitli na pokraji svých sil. Oblečení začalo padat dolů, stejně jako teplota.

Nejrychleji trať zdolal Jiří Čivrný. Z dámského osazení jako první cílovou rovinkou proběhla Lenka Švábíková, závodnice v překážkách a 2. žena ve světových tabulkách v běhu do schodů

Ve štafetách, kde základem byli 3 závodníci, uravalo první místo seskupení s názvem Diversity Beast, ve složení Chalupa, Rampír, Rampírová. Každý z nich běžel 1 kolo na maximum.

Jakmile závod dokončili poslední běžci z kategorie dospělých, přišli na řadu ti nejmenší. Závod 360tka Winter Kids absolvovalo několik dětských hrdinů, všichni s obrovským nasazením. Stejně jako dospělí, v cíli junioři obdrželi originální medaili ve tvaru vločky. A tak i oni mohou skládat svou trinitas.

TRINITAS je speciální seskupení meadilí jako celek. Další dílky mohou získat na závodech 360tka CHALLENGE a 360tka TOUR, které se budou konat v letošní sezoně po celé ČR. Nejbližší z nich je jarní 360tka CHALLNEGE, která startuje 13. dubna v Riegrových sadech v Praze a potom 19. května v Chrudimi. Nově je zařazen i Běh pro Terezku 22. 6. v Prachovicích.

www.360tka.cz

1.2.2019

Běžci pozor, Noční běhy Chebskem 2019 spouští registrace!

Jedinečný regionální seriál Noční běhy Chebskem spouští právě dnes registrace na ročník 2019. Registrační formuláře na všechny závody naleznete na oficiálních stránkách seriálu www.nocnibehychebskem.cz

Změnou v této sezóně je, že seriál bude mít pět závodů oproti sedmi z minulého roku. První závod se poběží v Třebeni, a to 16. března. Další závody pak běžce čekají 27. dubna v Chebu, 8. června v Aši, 14. září ve Františkových Lázních a 19. října se uskuteční finále v Plesné.

Letošní ročník Nočních běhů také upravuje pravidla. Důležitým bodem je, že běžci musí absolvovat alespoň tři závody, aby byli kvalifikováni do celkového hodnocení. Do konečného pořadí se pak započítávají tři nejlepší výsledky ze všech závodů. V případě shodého počtu bodů v součtu závodů u více závodníků se rozhodne o celkovém pořadí umístění ve finále v Plesné.

Online registrace na všechny závody již nyní běží na www.nocnibehychebskem.cz.

Těšíme se na všechny účastníky Nočních běhů v roce 2019.

Scroll to top
X